为增强学生心理素质,提高心理承受能力,使学生了解更多心理健康知识,培养阳光积极的心理状态,帮助学生健康成长。我院于6月10日举办“注入‘心能量’激发‘心动力’”阳光心理团体辅导活动。此次活动由春晖心灵驿站组织开展,2022级共30名学生干部、心理委员参与本次活动。
本次活动以心理游戏的形式开展,含有“你演我猜”、“沙盘”、“捉龙尾”、“共享位置捉迷藏”等项目。
室内比赛项目在春晖心灵驿站举行。参与“你演我猜”的同学通过抽签分为三组,依次进行限时比赛。与此同时,另两组候场的同学在休息区进行“沙盘”游戏,通过来访者和心理咨询师的角色扮演体会心理学的奥秘。经过角逐,“你演我猜”比赛最终由李苗与张柏扬组成的队伍获得胜利。
“捉龙尾”项目在田径场举行,参与同学通过抽签分为四组,在紧张的讨论后,每组分别选出“龙头”与“龙尾”并编排队伍顺序。在比赛中,每位同学各司其职,积极配合,采用多种灵活多变的策略,以“友谊第一,比赛第二”的原则进行比赛。经过激烈的角逐,由张红岩带领的队伍取得最终胜利。
“共享位置捉迷藏”项目在学校公共安全区域内举行。参与同学通过抽签分为四组,在五分钟的躲藏时间后,全体成员进入“位置。共享”开始比赛。在比赛中,同学们在规定的范围内进行躲藏、追逐,在抓捕敌方目标的同时防止自己被抓,在规定时间内,剩余人数多的一组获得胜利。在紧张的角逐过后,王欣怡所在的队伍以微分之差获得胜利。
通过本次阳光心理团体辅导活动,同学们能够把抽象无形的心理内容以较为具体的方式呈现出来,获得个性化的体验。在此基础上,同学们将更好地理解自己肩负的责任,加强同学之间的人际沟通,更好地融入校园生活中,更好的实现个体和集体的共同成长。我院将以本次心理团体辅导活动为起点,提醒学生关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,继续全面做好心理育人工作。